Tiedot

Kaloreita Bagels, Pizza, Muffins

Kaloreita Bagels, Pizza, Muffins



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bagelit, muffinit ja pizza ovat kolme hiiliraskasta ruokaa, joita löytyy länsimaisesta tavanomaisesta ruokavaliosta.

Ne eivät saisi olla katkottuja missään ruokavaliossa, mutta ei ole mitään syytä, kun taas kohtuullisia annoskokoja ei voida syödä satunnaisesti.

Katso täysi valikoima leivottuja ruokia täältä.

Muffinni kalorit

tarjoilu
(muffinnia kohti)
kaloritHiilihydraatit
(G)
proteiini
(G)
rasva
(G)
Kakku muffinssiVähärasvainen120 (502 kj)2621
Kakku muffinssikeskikokoinen170 (711 kj)240.58
Kakku muffinssiSuuri280 (1171 kj)39213
Kakku muffinssiXL430 (1799 kj)602.520
Kakku muffinssijumbo560 (2343 kj)783.526
Englantilainen muffini135 (565 kj)2461
Hedelmämuffini127 (531 kj)22.46.41.7

Katso lisää muffineja ...

Bagelin kalorit

Pelkät paalit, rikastamattomat

tarjoilukaloritHiilihydraatit
(G)
proteiini
(G)
rasva
(G)
Bagel, Mini2,5 ″ halkaisija (26 g)72 (301 kj)13.92.70.4
Bagel, pieni3 ″ halkaisija (69 g)190 (795 kj)36.87.21.1
Bagel, keskikokoinenHalkaisija 3,5–4 ″ (105 g)289 (1209 kj)56.1111.7
Bagel, isoHalkaisija 4,5 ″ (131 g)360 (1506 kj)7013.82.1

Pizzakalorit

Nämä ovat kalorimäärät peruspizzaille. Katso lisää pikaruokaa täältä.

tarjoilukaloritHiilihydraatit
(G)
proteiini
(G)
rasva
(G)
Pizza - Pepperonilla1 viipale (71 g)181 (757 kj)19.910.17
Pizza - juustolla1 viipale (63 g)140 (586 kj)20.57.73.2
Pizza - juustoa, lihaa ja vihanneksia.1 viipale (79 g)184 (770 kj)21.3135.4
  • Carels, R. A., Harper, J., Konrad, K. (2006). Painonpudotuskäyttäytymiseen osallistuvien käyttäjien terveellisten ja epäterveellisten elintarvikkeiden laadullinen käsitys ja kalorien arviointi. Ruokahalu, 46 (2), 199 - 206. Linkki

Halusin vain sanoa, kuinka hieno tämä sivusto on. Makroravinteiden ja päivittäisten kaloreiden tarpeet -laskimet, joita käytän koko ajan. Kiitos!

-


Katso video: Mini Deep Dish Pizza (Elokuu 2022).